去眼袋

预防眼袋的方法_防止眼袋按摩手法

去眼袋 2017-08-07 手机版

  眼部长眼袋会使得人看起来非常没精神以及很容易拉远和别人的距离,眼袋一旦形成就十分难去除,那么你知道预防眼袋的方法吗?小丽小编来告诉你。

  预防眼袋的方法

  用棉花擦拭眼睛周围皮肤

  用粗糙的毛巾去擦拭眼部其实对皮肤的伤害是很大的,更不要说我们脆弱的眼部肌肤了,所以,洗面擦脸时,可以先绕过眼睛,之后再用棉花抹洗眼睛周围的皮肤比较好。

  对待眼部周围皮肤动作要轻柔

  眼袋的产生是因为我们的下眼睑皮肤过早松弛而出现的,其实,眼睛周围的皮肤极之薄弱,稍一不小心就会拉扯到眼部肌肤,所以,在擦眼霜,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯。可以用无名指指腹,将眼霜轻轻点在上下眼睑及眼皮处。由内眼角经过上眼皮轻轻涂到眼尾。

  戴隐形眼镜时应向上拉眼皮

  现在很多MM都有带隐形眼镜或者美瞳的习惯,配戴的时候,会习惯性的下拉眼皮,有时一天会带上取下三四次,这样会使下眼睑的皮肤不那么紧致了。如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。

  尽量少眯眼镜及大力揉眼睛

  眼部肌肤运动量很多,一天平均要眨眼10000次,导致眼部肌肤十分容易老化松弛。所以,不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;尽量不要大力揉眼睛,大力揉眼睛使眼部肌肤受损。

  睡前半小时尽量别喝水

  每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水,特别是睡前半小时,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼泡水肿或者眼袋。

  多做眼部穴位按摩

  眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位,能调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩能够有效预防眼袋,达到美容养颜的作用。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

  去眼袋按摩法

  Step1:

  将食指放于瞳孔正下方,下眼睑1/2近眼眶骨边缘,承泣穴的位置。约在眼睛下方0.7cm处。朝眼睛内侧方向,轻轻画圈按压30次。

  Step2:

  轻按四白穴,位于瞳孔正下方约2.5cm处。中指指肚垂直于四白穴轻轻按压,指力劲道下达皮下0.5cm处,停留两秒,然后重新按压,两边各按压8次。

  Step3:

  指压框骨边四周。用手指按压眼眶骨边四周20次。(左右两边都要按压)

  Step4:

  轻拍眼眶。以食指、中指、无名指三指并拢,于眼眶骨边从眉头开始沿顺时针方向,用指腹进行轻拍,这是按摩后的补气动作,注意两边都需要轻拍。

  Step5:

  用手掌压住整个眼眶,力道下去大约3cm左右。掌根以由上往下,由外往外的方式揉压眼睑。(左眼按顺时针方向揉压,右眼按逆时针方向揉压)

  快速去眼袋的小窍门

  冷敷消肿

  如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。

  自制小黄瓜眼膜

  黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

  睡前喝水要适量

  容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
 

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