去痘痘

简单有效的痘痘印去除方法

去痘痘 2017-11-02 手机版
  脸上长痘是件很烦人的事情,但痘痘走后留下的痘印更加令人讨厌,可以改善痘印的方法有很多,但如果不坚持也不会有效果。下面娱乐网小编带来有关可以有效去痘印的知识,希望可以帮助到大家!

  痘痘印的去除方法

  1、调节内分泌

  内分泌失调往往是造成痘痘滋生的主要原因之一,只要改善饮食、作息习惯,增强锻炼,休息充分以及保养身体以后,内分泌失调情况就能得到改善,痘痘自然和你说拜拜了。

  2、做好消炎工作

  痘痘发炎时,你就一定做好消炎工作,例如涂抹消炎的护肤品与药膏,不要所以用手触碰或挤压痘痘,避免使用任何含激素的祛痘产品等等。

  3、洗脸要彻底

  脸上油脂过多会堵塞毛孔,形成细菌,致使痘痘来袭,要从根本上杜绝痘痘,你就要彻底清洁你的脸部,在洗脸时去除多余的油脂、污垢与彩妆。

  4、谨慎选择祛痘产品

  在选择祛痘产品的时候你要特别小心,最适合痘痘人士的祛痘产品应是性质温和且具有控油、清洁、保湿效果的。

  5、注意饮食

  在饮食上,你应偏向清淡、富含维生素、纤维素的食物,少吃辛辣、高脂肪、高油量、温热性的食物。

  自制祛痘面膜

     1、莴苣祛痘面膜

  莴苣对于去除粉刺和痘痘非常有帮助,有着极好的清热解毒、消炎杀菌的作用,同时,还能够对抗毛细血管的扩张,帮助治疗晒伤,效果都非常好。

  准备适量的莴苣叶子和清水,把莴苣叶子清洗干净,捣碎,加入适量的清水,煮上五分钟的时间,然后将莴苣叶子捞出来,用干净的纱布包裹,趁热敷在脸上,十分钟之后,再用煮莴苣叶子的汤汁来擦脸,最后用清水冲洗干净,每周敷两次,坚持使用,可有效赶走痘痘。

  2、苹果祛痘面膜

  苹果的美肤功效在于它可以有效抑制油脂分泌、紧致肌肤,将苹果与珍珠粉混合在一起,便是一款非常不错的祛痘面膜。要知道,珍珠粉不仅可以美白皮肤,它同时还能够帮助肌肤消炎杀菌,对于去除痘痘十分有帮助。

  准备半个苹果和适量的珍珠粉,将苹果清洗干净,去核去皮,切成小块,放入榨汁机中榨成苹果汁,然后加入少许珍珠粉,一起搅拌成糊状,清洗干净皮肤,用柔软的小刷子将面膜涂抹在脸上,十分钟之后,用清水冲洗干净即可。此面膜非常适合皮肤爱出油并且长痘痘的美眉们敷用,可以在逐渐去除痘痘的同时,也能够有效抑制痘痘滋生。

 

  3、果汁祛痘面膜

  草莓与番茄都是富含维生素C的果蔬,具有非常好的美白功效,新鲜的草莓汁与番茄汁,有着对抗细菌、清热解毒的作用,对于去除面部的痘痘十分有帮助。

  准备适量的草莓和番茄,将番茄清洗干净,草莓也去蒂清洗干净,然后将番茄与草莓一同放入干净的纱布中,挤压出果汁来,清洗干净皮肤,将挤出来的果汁及时擦涂在皮肤有痘痘的地方,擦涂二十分钟的时间,再用温水清洗干净。需要注意的是,可在肌肤痘痘没有破损的情况下擦涂,收敛痘痘有一定成效,若肌肤痘痘已经破损,则不能再使用了,避免果汁的酸性刺激到皮肤。

  4、绿豆祛痘面膜

  绿豆有着非常好的清热消炎作用,可以深层清洁皮肤,对于红肿型的痘痘有非常好的去除作用。

  准备适量的绿豆粉和蒸馏水,将绿豆粉与蒸馏水混合,调匀,调成糊状,然后清洗干净皮肤,用面膜刷轻轻涂抹在脸上,十五分钟之后,用温水清洗干净。每周做两次绿豆面膜,可有效赶走痘痘,帮助肌肤抑菌消炎。

  吃什么可以排毒祛痘

  1.海带

  海带具有很好的降低胆固醇、排除放射性物质的功效,它能够帮助我们有效的清除附着在血管壁上的胆固醇,从而让人体内胆固醇的数值保持在正常的水平。而且海带中的褐藻胶因含水率高,因此进入肠道后能够形成凝胶状物质,从而起到排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属的作用。

  2.黑木耳

  要想更好的排毒,在平时的饮食中还应该多吃些黑木耳,它具有很好的消除血液热毒的功效。由于黑木耳生长在潮湿阴凉的环境中,因此我国中医指出它具有很好的补气活血、凉血滋润的作用,除此之外还能够有效的消除血液里的热毒。

  3.绿豆

  绿豆具有解百毒的功效,它能够有效的帮助体内毒物的排泄,从而保证机体的正常代谢。无论是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒还是其他的毒素,都可以通过食用绿豆或者是饮用绿豆汤来达到解毒的功效,在吃什么可以排毒祛痘的问题上,绿豆是不错的选择,因此经常长痘痘的人在平时不妨多吃绿豆。

  4.萝卜

  萝卜是我们仍日常生活中必不可少的一种蔬菜,虽然常见,但它却同样具有很好的排毒以及祛痘的功效。经过研究发现,经常吃萝卜能够有效的起到降低体内汞浓度等功效,与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度,同时还能有效的加速体内汞离子的排出。


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